MIKEO Fiber XS Dietary Supplement Probiotic 30 Sachets (150-200ml)

Mikeo Fiber XS, যা একটি ডায়েটারি ফাইবার সাপ্লিমেন্ট। এর কাজ এবং খাওয়ার নিয়ম নিচে সহজভাবে দেওয়া হলো:

​

• ​হজম ও কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করা: এটি শরীরে ফাইবারের ঘাটতি পূরণ করে হজম প্রক্রিয়া ঠিক রাখে এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে।
• ​ওজন ও মেদ নিয়ন্ত্রণ: ফাইবার থাকার কারণে এটি খেলে পেট ভরা অনুভূতি হয়, যা অতিরিক্ত খাওয়ার প্রবণতা কমিয়ে ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
• ​পেটের স্বাস্থ্যের উন্নতি: এতে প্রি-বায়োটিক এবং প্রো-বায়োটিক রয়েছে, যা পেটের ভালো ব্যাকটেরিয়ার ভারসাম্য ঠিক রাখে এবং গ্যাস বা বদহজমের সমস্যা কমায়।
• ​ডিটক্সিফিকেশন: এটি শরীর থেকে প্রাকৃতিকভাবে ক্ষতিকর বর্জ্য ও টক্সিন বের করে দিতে সাহায্য করে।

​খাওয়ার নিয়ম:

• ​পরিমাণ: বড় প্যাকেটের ভেতরে থাকা ছোট ১টি স্যাশে (মিনি প্যাক) বের করুন।
• ​মিশ্রণ: ১ গ্লাস (প্রায় ১৫০-২০০ মিলি) স্বাভাবিক তাপমাত্রার পানি বা হালকা ঠান্ডা পানিতে পাউডারটি ভালোভাবে গুলিয়ে নিন।
• ​কখন খাবেন: এটি প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে অথবা রাতের খাবার খাওয়ার ৩০ মিনিট পর খাওয়া সবচেয়ে ভালো।
• ​বিশেষ পরামর্শ: ফাইবার সাপ্লিমেন্ট খাওয়ার পর শরীরে পানির প্রয়োজন হয়, তাই সারাদিনে পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করবেন।